С каждым годом психотерапия всё чаще становится частью жизни многих людей. И причиной тому является не ухудшение уровня жизни или увеличение стресса, а растущая вера в сеансы с психологом. Сегодня люди довольно активно читают психологические блоги и научно-популярную литературу, желая лучше понять себя и свои желания. Некоторые пошли дальше и стали искать специалиста по запросу в браузере Психолог Киев и затем обращаться к профессионалам. Действительно, подобрать психотерапевта онлайн возможно, достаточно узнать критерии отбора.
С чего начинать поиск психолога?
Первым делом нужно убедиться, что вы готовы работать над положительными изменениями в своей жизни. Достаточно одного лишь желания, а затем психолог поможет определить вектор действий и поддержать вас на этом пути. Затем можно пойти одним из двух путей: просто найти психолога и без подготовки прийти на первый сеанс или почитать немного теории. Первый вариант подойдет людям, которые не хотят отсеивать множество информации в интернете и долго искать надежные источники. Второй вариант оптимален, если человек вполне обоснованно страшится нового опыта и нуждается в информационной поддержке.
Для того чтобы немного унять волнение перед первым сеансом, понадобится не так много информации. Ниже описаны основные моменты терапии, знания которых вполне достаточно в качестве подготовки к сеансу с психологом.
Психолог – это профильный специалист с соответствующим образованием и дипломом. Психолог владеет теоретической и практической базой, позволяющей вести личную терапию.
Психотерапия направлена на поддержку, сочувствие и помощь клиенту. В кабинете психолога не будет осуждения, обесценивания и прочего негатива.
Терапия проходит конфиденциально, психолог не распространяет личные данные клиента. Существует профессиональная этика и психотерапевты ее придерживаются.
Где искать психолога?
Интернет-браузер может выдать немало результатов по запросу Психотерапия Киев. Вы можете открывать страницу за страницей и изучать профили специалистов: их образование, методики работы, стаж, месторасположение офиса и расценки. Также можно почитать форумы с обсуждением и отзывами о специалистах. Не стоит особо спешить с выбором терапевта, однако и затягивать этот процесс на месяцы не стоит. Как только будет найдена подходящая кандидатура, самым верным решением будет записаться на первый сеанс. Чем раньше начать личную психотерапию, тем быстрее она принесет долгожданные плоды.
